ばんちゃす(*´ω`*)ノ
実は最近悩み事がありまして・・・
体重が1kg増えたorz
お腹がポニョってきたよ・・・
でぶ到来だよ・・・
169cmで極限に腹減った状態で61,5kgだよ!
あ、なんだかんだで身長1cm伸びたんだよねwでも!
最近炭水化物をえげつなく摂取してたからなんだろうけどさ
昼飯のときおにぎし(おにぎり)2個とうどん1杯食ってたから!!
食い過ぎって思ってたけど!!
腹減るんだよおおおおおおおおおぉぉぉぉ(´;ω;`)
そんなわけで!!
今日!昼飯を変えてみました!
うどんから弁当に!!
まぁ弁当っつっても学食で売ってる
パック弁当ねw
7:3でご飯が多いっていう弁当!
米大好き!
お米万歳!!
しかもしかも!!!
うどん+おにぎし2個より腹にたまるんだなぁ(*´ω`*)
そして食い終わって
1分後
俺「腹減った」
友達「ちょwwwお前腹にたまるって言ったやんw」
効果なし・・・!
俺の胃袋は本当にブラックホール化してしまいましたorz
食欲が・・・止まらない・・・!
それに俺は金曜と土曜酒飲むし
トッポ大好きだから間食もめっちゃするというw
明日からまたなんか対策を考えます・・・
ということで
それではまた
(・`ω・) ノシ