良い香りがしていると思ったら、お隣のキンモクセイにオレンジ色の可愛い花が付いていました。
うちにあったのは枯らしてしまったのです。
朝、シナモンロール半分○、残り野菜のスープ、カリフラワーのペペロンチーノ、目玉焼き。
小さいお弁当は、チキンむね肉かつ、、ゴーヤ佃煮、鮭、カリフラワーのペペロンチーノ、鯖ご飯。
夕飯は、フルーツヨーグルト、キノコのおから煮、カレー、ナン。
オットが作ったこだわり海軍カレー。
昨夜から、肉はニンニクにまぶし、くしぎり玉ねぎは冷凍して味を染みやすくしたとか。
「なんでそれしか食べないのだ。」と、不平を言われましたが、公言法ダイエット中なので。
ナンも半分の40グラムにしました。○
アーモンドチョコ、二粒食べました。×
それなのに緑の夜の体重は元に戻っている、、、、、、。アアカナシ