◆お料理は優秀な“セラピスト”?!◆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

こんにちは。

『食べながらセラピー®』の由美子です四葉2

 

 

今日は運動会の学校が多いのでしょうかはてなマーク

甥っ子くんの学校もそうだし、

近所の地元の小学校からも元気な声が聞こえてきます爆  笑

 

 

今ね、お庭のバジルくんたちが

もりもり育ってくれていますラブラブ

 

 

それを使って“バジルペースト”を作り、

今日のランチはパスタにしましたウインク

 

 

このパスタヌードル、何を使ってると思いますか~はてなマーク

 

そう、ラザニア用のパスタなんです。

先日、アメリカで購入したグルテンフリーのラザニアです~ウインク

 

ライスラザニア

 

ラザニア用だから、「そうしなきゃ」ってわけじゃないですよねウインク

 

ちょこっと今までの考え方を変えて。。。

創造力を働かせて、イメージしてみると。。。

 

ぱっビックリマーク

「ああー、こうしたら素敵なもの、美味しいものができそう~ドキドキるるん」

って、新しいものができちゃうんですラブ

 

お料理ってとっても素晴らしい“セラピスト”さんだと思いませんか~はてなマーク

 

「こうしなきゃいけない」

っていう今までの概念や思い込みを外してくれて、

新しい思考や意識を与えてくれちゃうのです。

そして、そこから新しいものが創造できるんです。

 

クッキングのシーンで自然とこれを繰り返していくことで、

毎日の別の場面でもどんどん発揮されていくようになるんですよね。

 

そうすると、人生全体がもっと輝いてきますキラキラ

 

特別なことをしなくても、

お料理してるだけでそうなれちゃうので

ステキじゃないですか~はてなマーク

 

今、私がハマってどんどんレシピに取り入れている

“グルテンフリー”もそうなんですウインク

 

「今までと同じように」やってもおんなじには出来上がらないので、

既成概念が良い意味で崩されて、

可能性が無限大に広がっていくんですよ~キラキラ

 

新しいものがどんどん創造されていって、

豊かになっていきますウインク

 

 

6/11に開講する【グルテンフリースイーツ】のクラスで

ぜひそれを味わってみませんかはてなマーク

 

あと2名様ほど、お席大丈夫ですよ~。

詳細はこちら☆☆☆

 

 

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。

たくさんの愛と感謝をこめてキラキラ

 

 

 

ベル極上のヨガタイムベル

『エナジーフローヨガ』『子宮とハートをつなげるヨガ』

詳細はこちら ☆☆☆

 

 

ベルスケジュール追加!感じるココロを徹底的に磨くベル

【Happy Living Food講座】

7月生募集中!

詳細はこちら☆☆☆

 

 

皆さまの応援でもっと美味しいお料理ができちゃうウィンク
今日もぽちっとクリックいただけましたら嬉しいです。

 



オーガニック料理 ブログランキングへ

 

 

 
◆Heart Warm Cafeでは、
レストランやカフェ様への「レシピ提供・開発」も行っています◆
ヘルシーでオーガニックな食材を使いながら
他とはちょっとチガウ『ホテルライク』なメニューを提供しませんか?

 

 

 

フリースペースのバナー