◆オーガニックなアメリカ旅の準備着々◆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

こんにちは。

『食べながらセラピー®』の由美子です四葉2

 

来月の始めに、今年2回目のアメリカ旅に出かけます~ウインク

 

 

準備も着々と進んでいて、

ワクワクドキドキ 高まっています。

 

毎年、アメリカに行きますが、

目的は

 

◆現地での食事情(オーガニックフード、グルテンフリーフード)調査

◆最新の健康知識の習得

◆現地でのクッキングクラスへの参加

◆日本では手に入らない食材の調達

◆オーガニックカフェめぐり

 

などなど、ですナイスグッド

 

日本でもだいぶ、「オーガニック食材」や「グルテンフリー食材」が手に入るようになりましたが、アメリカに比べるとまだまだ。

 

グルテンフリー食材なんかだと、

スーパーの中に専用コーナーが“でで~んビックリマークとあったりして、

珍しい商品もたくさんなんです。

 

もぉ、お店ごと欲しい~~~爆  笑

 

glutenfree

 

 

グルテンフリーのパンを作るときなどに利用する

「タピオカ粉」「オーツフラワー(粉)」

「フラックスフラワー(亜麻仁)」「キヌワフラワー」なども

本当に種類が豊富なんです~バンザイ

 

グルテンフリーパスタも、

「米粉」のものばかりでなく、

『キヌアパスタ』などもあって

もお、珍しいものたくさん、欲しいものがたくさんで

スーパーに1日いても足りないくらい爆  笑

 

キヌアパスタ

 

 

また、現地でクッキングクラスに参加するのも楽しみウインク

アメリカならではの調理方法だったり、キッチングッズもあったりで

本当に興味深いのですよ~

 

(コレ下矢印は昨年、参加したときの写真です)

 

Sur la table_6

 

Sur la table_3

 

向こうで習ってきたレシピは、

食べながらセラピー®』スタイルにアレンジして

オリジナルレシピとしてレッスンでもご紹介していきます。

 

 

そんな今回のアメリカ旅の報告会を

8月に開催します~ビックリマーク

(まだ行ってないけどね、先に報告会のご案内しちゃいますウシシ

 

ベルオーガニックなアメリカ旅報告会ベル

詳細はこちら

 

お茶を楽しみながら、

現地の様子をビジュアル付(写真など)でご報告させていただきます。

 

オーガニック食材、

グルテンフリー食材、

アメリカらしいキッチングッズなどの

即売会も行いますウインク

 

一緒にアメリカに行った気分になれちゃいますよぉ~ラブ

 

はじめましての方も大歓迎です音譜

ゆる~りと楽しみましょうねウインク

 

 

ベルオーガニックなアメリカ旅報告会ベル

詳細はこちら

 

 

 

今日も素敵な1日をお過ごしください。

たくさんの愛と感謝をこめてキラキラ

 

 

 

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