◆グルテンフリー『miniバーガー』◆ | 週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

週1回のグルテンフリーでキレイになれる簡単レシピとヒント集

グルテンフリーは簡単にダイエットできて美肌になれる最強!?の食事スタイル。週1回の『プチ・グルテンフリー生活』でますます健康でキレイになりませんか?自分の好きな時に実践するだけで内側からキレイになれるヒントと毎日続けられる簡単レシピをご紹介!

今、街で話題の!?

【miniバーガー】

 

グルテンフリーのバンズで作ってみました。

 

 

可愛いーーードキドキ

のですよ~

 

グルテンフリーのブレッドを焼くとき、

米粉を使うことが多くなるのですが、

“米粉”はどうしても「餅」っぽくなりがちだったり、

時間が経つにつれてカタくなったりします。

 

それをね、

粉の配合などを工夫することで

見違えるようなパン生地にできるんです。

 

今回のバンズも。。。

 

ふわっふわ生地~音譜

しかも、焼いた後、

あえてしばらくそのままにして実験してみたところ、

カタ~くなることはありませんでした。

 

 

早くこのレシピをお披露目したいので、

レッスンいたしますねウインク

 

ベル日本グルテンフリーアドバイザー協会ベル

(レッスンの情報は今日の20時に公開!)

 

【miniバーガー】にサンドしてあるのは

ヴィーガンパテ

 

こちらもグルテンフリー、動物性食材フリーです。

クラスではこのヴィーガンパテもレッスンします。

 

作ってみんなで

miniバーガー☆パーティ

 

しちゃいましょう~sao☆

 

 

 

 

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