心と体のメンテナンスは「贅沢」ではない | こころの休憩室

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こころが疲れたら、ちょっと休憩していきませんか?
【うつ病を自力で克服した】ココロとカラダの整体師 渕脇 毅のブログ 

今日施術をさせていただいたお客様。
もう15年以上もご主人の介護をされている。

疲れ果てて、笑顔も出ない。
時々倒れる。

ご主人の介護。
今まで完璧にこなしてきたけど、もう限界。

そんな状態。

整体を受けて、本当に楽になった。

「整体を受けるなんて、贅沢だと思っていたけど、そうじゃないですよね。」
とのこと。

そうですよ。
贅沢じゃありません。

だって、もう倒れているじゃないですか。
限界を超えているじゃないですか。

整体を受ければ楽になりますよね。

楽になればまた頑張れるじゃないですか。
笑顔も出るじゃないですか。

本当に倒れて、入院でもすることになったらそれこそ大変ですよ。

心と体のメンテナンスは「贅沢」ではなくて、
快適に暮らしていくためには、必要なことなんです。

良い人生を歩くためには必要なことなんです。

もっと自分を大切にしましょうよ。



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46歳からのサブスリーチャレンジ日記
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