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2015年2月27日 (金)

ハートの弱さ

 超忙しくなり、更新が遅くなりました。とりあえずメニューだけは記録してためています。

 毎回仕上げにリレーをしていますが、チーム作りによって子どもたちのモチベーションが変化してきます。なぜかうちの子どもたちは、上級生同士で組みたがります。なんとしてでも勝ちたいのでしょう。下級生相手でも闘志むき出しで勝ちに来ます。(笑)

 19日のリレーは上級生7名対下級生6名の対決にしました。上級生は「人数が多い」と不平を言います。しかし、「上級生なら1人分ぐらい追い越してごらんよ。」と発破をかけて行います。距離を考え上級生が追いつけそうなコースを設定するのですが、たまに旨くいかないときは、闘志を無くした上級生が全力で走らず当然ぼろ負けします。

 こういう雰囲気になったときは最悪です。コーンを動かしたり、近回りしたりしようと不正に走るものも現れます。そんなハートの弱い上級生は相手にせず、練習をさっさと切り上げて終わります。

 指導者も競技者も冷静にレースを分析し戦えるようになるためには、こういったときにどういう行動をとるかが、大切なのだろうと思います。頭を冷やし(反省し)て出直します。

2月20日(金)の練習メニュー(参加者23名)

① スキップドリル

② 股関節活性ドリル

③ 倒れ込み系ダッシュ

④ ダイヤモンドリレー

2月19日(木)の練習メニュー(参加者13名)

① コーンドリル(引き上げ&踏み付け&バランス)

② ミニハードルドリル

   ツーステップドリル(1.50m~3.25m)

③ コーン周回リレー

2月18日(水)の練習メニュー(参加者7名)

① コーンドリル(引き上げ&踏み付け&バランス)

② ミニハードルドリル

   スリーステップドリル(2.25m~4.25m)

   バウンディングドリル(1.75m)

③ 課題リレー(大股走~スネーク走)

④ シザースステップ

2月10日(火)の練習メニュー(参加者14名)

① 校内クロカン

② ミニコーンドリル(3足長+4足長+ランニング)

③ バランスボールダッシュ

④ 折り返しリレー

⑤ 腿の引き上げドリル&シザースステップ

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