カチカチです。
Σ(´Д｀； ）
それでも
走った方が解れるかな？
って事で
軽くジョグしました。
ゆっくり走っていると
ホント気持ち良い！
(*˙︶˙*)☆*°
朝日を浴びると
シャキッとします！
(๑✧ω✧๑)
梅の花も満開間近
もう春は近いですね！
ヾ(｡・ω・｡)ﾉﾞ~♪
ゆっくりジョグでしたが
流しは３本入れました
ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
Nike+での結果はこちら
Garmin ForeAthlete 620Jでの詳細はこちらをクリック
お昼は
なんちゃってカーボローディング
「力餅食堂」さんで
親子丼と中華そば！！！
余裕の完食です
（；^ω^）
夜は
接骨院でケアしてもらいました。
(*^▽^)/★*☆
明日は
「篠山マラソン」前日
朝に軽～く刺激を入れます！
o(・`д・´｡)
二つのブログランキングに投票して頂けると
励みになりますので「応援クリック」を
一日ワンクリックずつ
よろしくお願い致します！
目指せベスト１０入り！！！
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
下のリンクのクリックお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
人気ブログランキングへ←このブログは今何位？？？
コチラのリンクもクリックお願いします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
にほんブログ村 マラソン←こっちは今何位？？？
- 経口補水液 オーエスワン（OS-1） 500ml×24本/大塚製薬
- ￥4,800
- Amazon.co.jp