大阪は、まだまだ昼間は暑くて、汗ばむ陽気です。



朝晩は随分涼しくなりましたが、この温度差で風邪を引いたり、自律神経系が乱れる方が多いです…



季節の変わり目は、普段より注意して、しっかり食べて、早めに寝る方が良いですね…



昨日は『中秋の名月』

飾ってみたりして…
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ウオーキングしながら、🌝お月見しました。


本当に綺麗なお月様で、パワーにあふれていました。



でも、今日の方がまん丸のスーパームーンとか…


今日も引き続きお月見楽しみたいですね。



そして、秋といえば食欲の秋


栗ご飯を久しぶりに炊いて、お弁当に入れてみました。

今日のお弁当
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ゴーヤは昨日ベランダで収穫したもの


これで今年は最後のゴーヤ…かな




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