今日は早くも『夏至』
かなり気圧が下がっています
そして、やっと梅雨らしいお天気です
嫌だけど、雨は作物に欠かせないもの…
災害のない程度に降ってくれたらいいですね…
今朝は、朝4：00くらいに一旦目が覚めて、なかなか眠れませんでした
いつも活用しているアプリ
「頭痛ーる」のグラフを見てみると
かなり気圧が下がっています
これが原因ですね
大きな気圧の変動は、自律神経を狂わせます
歳を重ねるごとにこういう気象変化が身体に影響するようになるんですね
最近はこういう便利なアプリもあるので、前もって気圧や気温の変化がわかりますから
それに合わせて自分の予定も立てていくのがいいですね
若い頃と違って、自分の体力に予定を合わせるよりも、
自然現象に合わせた生き方をする方が
病気にもなりにくいですね
読者の方１人１人の応援が励みになります。また読んでみたいと思っていただけた方、是非クリックをお願いします。
