Hi,dear
3週間ぶり
11回目の心療内科だったんんん
前回、自分史上最悪の
SDS結果を叩き出した件。笑
▷前回の詳細はココ
この3週間いろんな事があったー
iPhoneちゃんが6になって
うはうは( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
飲みに行って
久々ぱらいーで楽しかったりw
念願のジェラートー二Getで
はっぴーだったり
できたしーね
振り返ると結構活発ww
そのおかげか、
夜は眠剤飲まずに寝落ちからの
朝までぐっすりコース(ﾉω`*)ﾉ
数えたら2週間分も
眠剤余ってた件www
「眠れるのはうつが
回復してきた証拠だね(°∀°)b 」
って先生。
この勢いに乗って
30mgだったサインバルタを
20mgに減らしたーよ。
寝落ちしてサインバルタを
飲み忘れても
離脱症状は全然ないし(・∀・)
「サインバルタやめる方向で
減らしていこう！」
となりました( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ちょっと離脱症状が
不安だったりするけーど、
60→30にして大丈夫だったし、
今回も大丈夫たと思いたい(。-`ω´-)
荒れた日もあったけど、
なんだかんだ
美容室に整体に...
自分から外に出れてるし( ´艸｀)
『残り97%の脳の使い方』とか
『女の子の銃を取れ』も
読めてるしーね。
「うつの3大症状の
不眠とやる気がでない事が
回復しつつあるね(^^)
よかった！」
先生もホッとした顔だったよ(´･ω･`)
「あとひとつ、
食欲不振がなんとかなればなぁ」
それだけはまだ無理( °д°)！
まずノルマ1日2食が
できてないし。
お腹空いても、
ものをもぐもぐごっくんするの
考えただけで
気持ち悪くなるるる(´；ω；｀)
拒食にいかないよーに
なんとか踏ん張らないと(´･ω･`)
それでも今日の診察の感じで
来月のSDSが楽しみ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
絶対下がってる！！笑
これで点数また上がってたら
撃沈するわ(´･ω･`)w
浮上できないかーも。笑
自覚なくこのまま重度だと
もう入院しかないのだろーか。
オカネ ナイヨ ワタシ←
美容室とか整体行かないよーに
縛り付けられるんだろーか...
(妄想)
頑張り過ぎないよーに、
本も取り上げられるんだろーか...
(妄想!)
きゃー
こわいいい（ｉДｉ）
(妄想！!）
笑
頑張らなくていいー。
頑張ってもいいー。
なんでもいいー。笑
自分を、状態を
責めない。
うん、そーしよう←
でさ、話逸れるけど
毎回、毎回
容姿を褒めるの
やめて欲しい( °д°)
ほんとはすっぴんで
病院行きたいのに！
先生がほめるから、
プレッシャーで化粧しちゃうorz
「日本人に見えないねー♡」
「あ、よくハーフて嘘つくと
信じられます(+_+)w」
「どんな服でも
似合うから苦労しないねー♡」
いえ、めっちゃ苦労
ありますけど( °д°)
似合わない服の方が
多いんですけど( °д°)
ご機嫌取りなら、
いらないっす先生(´；ω；｀)
もうすっぴんで通いたいよorz
てな感じで
(どんな感じよw)
また2週間で様子見です(ﾉω`*)
明日はカウンセリングだぁ
Daddyに会えるるる(´；ω；｀)
それだけでこの安心感！
Daddyイズ神！！www
また沢山泣いてこよー(´･ω･`)
今日行きつけのSTBで
「いつもありがとうございます」
言われたんんん
なんかちょっと恥ずかしい(´･ω･`)w
でも明日も行くんだろーなw
