Hi,dear.
自分を大切にする。
私は
私の声を無視しない。
人からの態度や言葉に対して
「もっと大切にしてよ」
そう思った。
でも
それって
自分から自分へ宛てた声
なんだよね。
‘‘もっと大切にしてよ’’
今日
そーんな風に
思うがあって
ふと
私、自分をもっと大切にしよう
そう思った。
傷つくことより
傷つけることを
恐れて
人の
顔色うかがったり
ご機嫌とったり
して生きてきたけど。
傷つけることを
恐れてた相手は
目の前のその人じゃなくて
自分だったんだ。
私は私を無視しない。
これを言ったら
迷惑にならないかな？
負担にならないかな？
そんな風に
迷うこともあるけれど
自分から湧いて出てきた気持ち
しっかり言葉に乗せて
伝えてく。
自分の声をちゃんと聞く。
何を感じどうしたいのか。
しっかり
しっかり
耳を傾けてあげる。
自分を大切にする。