あなたはもう十分頑張ってきた
お父さんが喜ぶように
お母さんが満足するように
あなたはもう十分頑張ってきた
けど これからは
あなたがあなたを喜ばせるために
あなたがあなたを満足させるために
自分のために生きていこう
あなたはもう十分頑張ってきた
お父さんやお母さんが困らないように
お父さんやお母さんが自慢できるように
けど これからは
自分で自分のことを自慢しよう
自分で自分のことを
よく頑張ったと褒めてあげよう
こんなに頑張ってきた私ってすごいでしょ
こんなに一生懸命やってきた私って偉いでしょ
頑張ったね…
偉かったね…
けど もう頑張らなくてもいいよ
しんどかったね…
苦しかったね…
本当は やりたくなかったね…
そのことに気づいたのなら
もう それをやめていいよ
自分に素直になって
「イヤだ」と言ってもいいよ
あなたのココロが泣いているから
あなたのカラダが叫んでいるから
耳を澄まして
胸の奥の奥の方に
よーく聴いてあげて…
あなたは 今
どうしたいですか？
それが あなたを大切にするということ
それが あなたに寄り添ってあげるということ
それが あなたの味方でいてあげるということ
それが あなたを満たすということ
あなたはもう十分頑張ってきた
自分が一番よく知っているはず…
もうお父さんお母さんのためじゃなくて
自分のために生きていいよ…
もう あなたの人生を生きてもいいよ…
･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
あなたは今、誰の人生を生きていますか？
「当たり前に自分の人生でしょ」
と言われてしまえばそれまでですが
毎日がしんどいと思っているとしたら
もしかしたらあなたは
自分の人生を生きていないかもしれません。
無意識のうちに
親の期待に応えようとしていたり
親を喜ばせようとしていたり
親の言う通りの生き方になっていたり…
そうしなきゃ
そうするべきと
自分でルールを決めていたり…
そして、このルールこそが
育ってくる過程において
親や先生から受け継いだもの。
親や先生の生き方やルールを
そのまま、それが正しいのだと
全部鵜呑みにしてしまって
○と×の世界で生きていると
自分が正解を出せなかったとき
そんな自分を責めるので
生きづらさを感じたり
もしくは正解の出せない他人を見ると
無性に腹が立ったりします。
もともと世の中には○や×がないのです。
100人いれば、100人の性格があって
人種や生い立ち
環境や習慣で
みんな違って当たり前なのです。
それがいつの間にか
これは正しくて
あれは間違っているというように
○×の世界に生きるようになって…
しんどいですよね…
一人一人がそれぞれ自分のことを考えれば
みんながラクに、楽しくなって
ちょっとは世界が変わると思いませんか？
だから、今日も
あなたが自分を大切にして
誰か他人の人生ではなくて
あなたのためにあなたの人生を
楽しみながら生きてみてね。
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