ノルディックウォーキング体験会！
ノルディックウォークは、二本のポールを使って歩く、北欧生まれのウォーキングです。
ポールを着く事で膝や腰の負担が軽減し、
腕を使う事で全身の運動になる、
心=身体が喜ぶウォーキングです。
自然と背筋が伸び、安定感が増し、歩幅が広がって、
綺麗な姿勢で歩く事が出来ます。
良い事ずくめのウォーキング、
あなたも体験してみませんか？
日時：5月12日（土）16:00〜17:30
集合解散場所：のうとみ整骨院
講師：納冨元大（全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員）
参加費：無料！（レンタルポール込み）
参加申し込みは、院にお電話（092-942-1680）か、
来院時直接スタッフに声をお掛け下さい。
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