姿勢を良く歩く事を意識してから、
僕自身で気づいたことがあります。
「何となく、自信がなく歩いていた気がする」
という事です。
この感覚は、１回姿勢を良くして歩いてみると、分かるかもしれませんね。
この自信がない感覚って何だろうと考えてみると
- 人の目を見るのが苦手
- 挨拶が苦手
- 顔にコンプレックスがある
- 化粧をしてない顔だから
こんなちょっとした自信のない精神的なものが癖になってくると、当たり前になって、身体的にも、気持ち的にもやや下向きの歩き方や姿勢になってくるのかもしれません。
歩き方と言えば・・・
理想的な姿勢を作った時に、お客様から
「こんな上を向いて歩けませんよ～」
と言われることがあります。
ずっと理想的な姿勢だとサイショだけ怖いかもしれません。
いつもの通いなれた道なら、転ぶほどの凸凹もないでしょう＾＾
だから、練習にはもってこい！
この歩き方をするだけで上記の、自信のない具体的な事が、気づいたら出来るようになってるかもしれませんよ！
僕は、だいぶ変わってきましたよー(^_^)v
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