■あなたが「やりたい」のに「できない」本当の理由？！

あ、ヅカ姉さんこと　小田久恵です。
（心理カウンセラー／心屋塾認定講師）

もう、おべでるがなぁ？？（知ってるかなぁ）

じゃ、じゃーーーん！

ブルボン「ルマンドアイス」

ローソンでGet！
うんめがったぁ――――っ♪
（おいしかった）

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片付けをしようと思ってるのに
やる気がでません！
やりたいと思ってるのに、出来ないんです！

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こんなご相談をいただきました。

部屋を「片付けたい」のに
「片付けられない」

と言うお悩みは

「片付けたい私」と
「片付けたくない私」が

心（潜在意識）の中で
いつも葛藤している状態なんです。

そう、自分の心の中で
ケンカされてる感じ　(゜д゜；)

これじゃ、イヤな感じするよね？？
(Ｔ▽Ｔ;)

さて、このお悩みを解消する
１つ目のヒント

『いつもキレイに部屋を片付けるべき』
という〝Mｙ法律”があって

「片付けよう！」と思っても
仕事でクタクタで片付けられないと・・・

あぁ、まーた片付けられなかった
ダメだなぁーーー（Ｔ＿Ｔ）
と自分を責めるわけです

片付けることが○で
片付けないことが✖という法律

自分に✖をつける数が多いと、苦しくなります
時には、鬱になったりします
(＞_＜)

で、「My法律」は大抵
小さい頃の家庭の中で創られることが多いんです

もちろん、すべてではありません
学校などで刷り込まれてくることもありますから。

例えば・・・

小さい頃
おもちゃを片付けないでいたら
お母さんに鬼ババァの形相で

「部屋をキレイに片付けなさい！」と
怒鳴られて

「部屋はキレイに片付けるべき」
という、親に怒られないための
〝My法律”を私たちはつくるわけです。

こう言う話をすると

え？？

ヅカさん、うちの親は
怒鳴るタイプじゃなかったですよ？！
と言う人もいるかもしれませんね。

それなら、こういう例もあります。

子供の頃から、
お母さんは家の中をいつもキレイにしていて
その完璧さゆえに

お母さんをお手本にして
「お母さんのように（完璧）ならなければならない」
「いつも部屋はキレイに片付けるべき」
という、〝My法律”をつくることもあるんです

小さい頃
お母さんに　怒られないように
お母さんを　困らせないように
お母さんを　がっかりさせないためにつくった
〝My法律”が

大人になった

今の自分を苦しめているとしたら？？
その法律は、大人のあなたには不要だよね？？

だから、法改正（リセット）していいよね？？

では、どうやって
リセットするのかと言うと

さぁ、今日も
ヅカ姉さんの『魔法の呪文』行っちゃうよ！！
（お母さんをお父さんに言い換えてみるのもアリよ♪）

リピート・アフター・ミー！！
（声に出してみよう）

・私は、お母さんに怒られてもいい！

・私は、お母さんの考えに逆らって生きてもいい！

・私は、ダメな人って言われてもいい！

・私は、役立たずって言われてもいい！

・どうせ、私は何をやっても、やらなくても、
　愛される人だし

・どうせ、私は周りに助けてもらえる人だし

・どうせ、世界で一番私をバカにしているのは自分なんだし

・いつまでも拗ねてないで、そろそろ自分のことを「素晴らしい人」だと思ってやるか

・実は、私すんばらしーーー（素晴らしい）人です！！

いかがでしたか？
反応する言葉、くすぐったい言葉が
あったかもしれませんね。

さて、

「片付けたい」VS「片付けられない」

このお悩みって、こういうのも同じです

「禁酒したい」のに　「お酒飲んじゃう」

「ダイエットしたい」のに　「過食しちゃう」

「浮気やめたい」のに　「浮気しちゃう」

「食べ吐きやめたい」のに　「過食しちゃう」

「会社やめたい」のに　「辞められない」

「離婚したい」のに　「離婚できない」

こういう、「したい」のに「できない」
という葛藤が長く続けば続くほど・・・

人はモヤモヤしたり、イライラして
とっても苦しくなるんですよね。

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２つ目の解決のヒントを
お伝えしますね♪

「片付けたい」と願っている私（ホワイト）と
「片付けない」ことを願っている私（ブラック）が
心（潜在意識）の中に存在するってことなんです。

■ホワイトの願い

「片付ける」ことで
何を私にプレゼントしようとしているのかな？

↓　↓

「キレイになると、気分が良くなる」
気分が良くなることで
さらに何を私にプレゼントしようとしているのかな？

↓　↓

「家族で楽しく過ごせる」
楽しく過ごせることで
さらに何を私にプレゼントしようとしているのかな？

↓　↓

「幸せ」

■ブラックの願い

「片付けない」ことで
何を私にプレゼントしようとしているのかな？

↓　↓

「疲れてるから、休む時間をあげたい」
休む時間を与えることで
さらに何を私にプレゼントしようとしているのかな？

↓　↓

「子供と楽しく過ごせる時間をあげたい」
子供と過ごすことで
さらに何を私にプレゼントしようとしているのかな？

↓　↓

「家族への愛」

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「片付けたい」のに「片付けられない」

やりたいこと
やめたいことの
本当の『意図』がわかると
問題が問題ではなくなります。

楽しく家族と過ごし、
幸せになりたい「私の想い」と

体を休めて
子供と楽しく過ごしたい
家族への「愛」

どちらにも

『願い』があるんです。

その『願い』に気づけると
問題は自然と消えていきます。

多くの場合

やりたいことも
やめたいことも
突き詰めると

「自己愛」や「家族愛」
だったりすることが多いんですね

ご自分のやりたいこと、やめたいことに
当てはめてワークをしてみると
あなたの潜在意識の「願い」に
気づくことができます。

さーて、来週土曜日１０／１４の
「心のおけいこ」ですが

私の初の試み。
ヒプノセラピー（催眠誘導）を使って
あなたの潜在意識と深ーーく繋がるワークショップ！

前半は、ゆったりヒプノ１時間３０分
後半は、一問一答LIVEカウンセリングをたっぷり１時間

ヒプノセッション業界の相場って
20,000円～25000円は普通にしちゃいます。

この価格で出していいのか？？
と迷いました（笑）

「心のおけいこ」は
もっと身近に心理学を体験したいただきたいという
コンセプトで開催しております。

なので、
いつもと同じ参加費で
濃ゆーーーい内容で開催します。

お申込とご案内は下記をクリックしてくださいね♪

◆第１５回「心のおけいこ」
　⇒　https://www.reservestock.jp/events/218344/

追伸）

和楽器ユニット「縁（えにし）」の
八戸LIVEに行ってきました！！

津軽三味線世界大会三連覇のチャンピオンで
地元青森出身の葛西さんのファンなんです。

只今、全国ツアー中です♪

もうね、津軽三味線
ホント、シビれる！！

津軽じょんがらバトルってのがあって
同じ曲なんだけど、
独りひとり、音色も音量も違うの。

強くて、腹に響くロックな三味線が
やだらかっこいい！！

一番でっかい人が葛西さん↓