こんにちは。

日本ビューティーフード協会　代表理事
鈴木梨沙です。



明日は石川県で
タニタ健康クラブ会員セミナーの
講師をすることが決まっており、



今週も自宅にこもり、
コンテンツを作ることだけに
集中していました。



私って昔から期限に迫られると
本領発揮するタイプなので（笑）



とにかく



「短期集中・大量行動」



コンテンツ作りをすると決めたら
基本それ以外のことは一切しませんし
予定も一切入れません。



その結果、
今週も週５日間
家から一歩も出ることは
ありませんでした（笑）



そのおかげで
自分の納得のいく
コンテンツが出来上がり、
明日の石川出張も楽しみです^^








気づけば1月から
インストラクター養成講座も始まり、



今年に入ってからの
私のスケジュールといえば、



1月２週目
美女養成スクールThe Venus
Lesson4のレシピ作成

インストラクター養成講座
第１回目のコンテンツ作成


１月４週目

本の執筆と

美女養成スクールThe Venus
Lesson5のレシピ作成


２月１週目
シンガポールで合宿


２月２週目

インストラクター養成講座
第２回目のコンテンツ作成


２月３週目

タニタ健康クラブ会員セミナーの
コンテンツ作成


２月末〜３月１週目

ビューティーフードマイスターの試験作成

インストラクター養成講座
第３回目のコンテンツ作成


３月２週目
美女養成スクールThe Venus
Lesson1のレシピ作成


３月３週目
インストラクター養成講座
第４回目のコンテンツ作成


３月４週目
美女養成スクールThe Venus
Lesson2のレシピ作成
本の執筆

と、ひたすら週ごとに
何かしらのコンテンツ作成ばかりっ！

美女養成スクールを立ち上げたとき並に

久しぶりに引きこもって

コンテンツ作成に
集中する日々が続いています。

その間に
受講生の食事内容フィードバック

インストラクターの報連相チェック

FBやブログの投稿

メール返信

などが入ってくるので
やることを忘れないように
To doリストが手放せません。笑

好きでやってる仕事なので

ストレスは特にありませんが、



毎日10時間に及ぶPC作業で

目と肩がかなり駆使され

とにかく頭痛がひどいことだけが
難点ですっっ。涙

集中力はかなり続く方なんですが、

頭痛があるのだけが
唯一ツライところですねー。

頭痛を緩和するための

食事にも気を使っていますが

さすがに外的要因が大きすぎて

食事だけでカバーしきれていない
状況です。汗

ただ、このひたすら地道な
コンテンツ作成という
踏ん張る期間があるからこそ

次に大ジャンプできるんですよね！



自分がどれだけ極限まで
頑張れるかを経験しておくと、
これが後から大きな経験になるんです。



私はあれだけのことができたんだから大丈夫！



なんだってできる！



って強みになります。

何かを頑張るときって、

自分なりに頑張ってもダメだと

思ってるんですよね。

頑張らなければ。



だから今はひたすら走り続けます。



いいコンテンツを
お届けできるよう頑張るので、
楽しみにしていてくださいね〜^^