家族みんなのベッドは
糖質制限が必要な状態だけど、
温野菜、肉、魚、卵、豆をしっかりと食べてた上で、今ひとつ、ナニか足りないと感じる時、
私は、
ゴハンで補います。
メン、パンの原料たる小麦は、今や90%が輸入で、まかなわれています。輸入小麦が十分に広まったのは、戦後、70年ほどです。
それに対し、
数千年間、日本人の胃腸になじんでいるゴハンの優位性は無視出来ないと思います。
「糖質制限」に抵抗感を感じる人は、
「糖質は、ゴハンで適度に」いかがでしょう❓
家族みんなのベッドは
糖質制限が必要な状態だけど、
私は、