おはようございます

今日も暑くなりそうですね～

今日は「父の日」

ちょっぴりカロリーを気にしてる主人に・・・



大分県中津市

数年前にブレイクした「鶏唐揚げ」の発信源

鶏料理が名物です！

鶏ごぼうの混ぜご飯の素に

たっぷりの「枝豆」

「枝豆」はとにかく栄養満点野菜

豆と野菜の両方の栄養がぎゅ～と詰まっています

夏バテ解消や疲労回復

さらに

「メチオニン」という成分が

アルコールの分解を促し

肝機能の働きを助けるために

二日酔い防止に役立ちます(^^)v

鉄分もほうれん草や小松菜よりも多く含み

塩分を排出する「カリウム」も豊富に含んでいます。

そら豆入りのふわふわ出汁巻き卵と一緒に召し上がれ(^^♪




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