☆参加者募集中☆
美マッチョプロジェクト体験会
・11/26(水)13時3名
・12/16(火)14時半2名
・1/16(金)10時3名
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青空ヨガ《もみじ狩り&宝くじ神社》
11/28(金)13時~14時
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『筋肉ってこんなにおバカなんですか?』
私が言ったんじゃないいですよ(笑)
この可愛い女の子↓↓↓
(顔だし許可頂くの忘れたのめっちゃ可愛いの)
のママが言ったんです(笑)
先日、美マッチョプロジェクトの体験にお越しいただいたT様
教室のグループレッスンにも何度かお越し頂いて
今回初めてパーソナルレッスンにお越し下さいました
(なのに、ママの写真は撮り忘れるという・・・)
腕を片方ずつ上げる運動で、前述の言葉が(笑)
はい!そうなんです!
筋肉は使わないと衰えます・・・
それは、筋力が弱っただけでなく
筋肉の使い方を筋肉が忘れてしまった・・・
という感じでしょうか?
筋肉は脳と同じ
使わなければ使い方を忘れてしまいます・・・
しかも、間違った使い方をしていると
間違った使い方を覚えてしまうのです
だから、パーソナルレッスンが必要なのです
おバカな筋肉を育てますか?
それとも
おバカな筋肉を賢い筋肉に導きますか?
『いきなり個人レッスンは・・・』
と言う方の為にグループ体験会を行います
■美マッチョプロジェクト体験会内容■
【開催日時】
■11/26(水)13時~14時3名
■12/16(火)14時半~15時半2名
■1/16(金)10時~11時3名
【参加費】1回5000円(事前振り込み)
【持ち物】動きやすい服装・飲み物
【講座内容】
美人姿勢呼吸法
バストアップにはこれ!
美脚骨盤ストレッチ
本当に効く!腹筋運動基本の『き』
■11/26(水)13時~14時3名
■12/16(火)14時半~15時半2名
■1/16(金)10時~11時3名
【参加費】1回5000円(事前振り込み)
【持ち物】動きやすい服装・飲み物
【講座内容】
美人姿勢呼吸法
バストアップにはこれ!
美脚骨盤ストレッチ
本当に効く!腹筋運動基本の『き』
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