ふくふく日記

ここのところずっと悩みがありまして。

よく眠れないんですよねえ。
いや、寝てるんだけど、悪夢にうなされて飛び起きちゃうんですよ。

悪夢っていっても、ｵﾊﾞｹとか呪いの夢じゃなくって、
「あー！どうしよう！」
っていう状況に陥ってる夢です。

たとえば
「今日までに、あの手続きをしとかないといけなかったのに！
忘れてたああああ！やってなかった！どうしよう！どうしよう！どうしよーーーー！！！！えらいこっちゃあ！！！」

って、「ひっ！！」って叫びながら飛び起きて、心臓バックバックして

「え？あれ？あ・・・夢？？」

ってなる感じです。
深夜に飛び起きるので、一緒に寝ているネコがびっくりしてる。すまない。（子供らは起きない）

これがほぼ、毎晩。

夢では現実感あふれるリアルな状況なので、起きてからもしばらくドキドキが止まらない。

いや～～、なんつーかもう。。。しんどいっちゅうね・・・。

なんか悩みでもあるのかなあと思っても、特に心あたりもなく。

旦那さんから
「あの夜中に叫んで飛び起きるの、やめてくれ」
って言われてもさ、いやいや、やめられるもんならやめたいっすよ！

という感じで、この悩みを最近、友達とかに赤裸々に打ち明けた。
そしたら、だいぶ飛び起きる頻度は減ってきたような気がするんで、聞いてくれたみなさま、ありがとう。

悪夢を見ることを一人で抱え込んで、さらに悩んでいたのかしら。

なので！こうしてﾌﾞﾛｸﾞに公開すると、もう少し薄れるのかしら？と思って書いてみた。



画像は懐かしの悪夢ちゃん。