「できる」は事を成すことですが、あなたに必要なのは、事をやり遂げることより、やらなかったことを「やってみる」行動に出ることです。結果が大事なのではなく、自分の思い込みは置いておき、やってみることが大事。なのでその行動に失敗はありません。#パニック障害



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