行動しないと不安は高まる | パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

パニック障害と嘔吐恐怖症状を自力で治療克服した方法(運営終了・告知・記事倉庫のみ)

10年以上、パニック障害と嘔吐恐怖で苦しんだ私が、薬無しで自力克服したお話。あきらめないで!ちゃんと治そう!! 

何か不安になっているのであれば、あなたは、できない理由を探し続けて、結論を出さずに、堂々巡りさせていたり、結論が出せたとしても、それで安心して行動しないからです。行動力ある人に完璧主義な人はいません。