こんばんは。
自分再建カウンセラーの宇綺多藍子です。
今日は、わたしに起きた、
アロマにまつわる不思議な出来事について書いてみますね。
こちら福島は、最高気温が33度を記録して、
5月とは思えない、夏のような陽気でした。
今日は陽気の変化についていけなかったのか、
『体調不良』まではいかない、プチ不調を感じていました。
カラダは横になりたい辛さを感じて、
頭は、やることがいっぱいで忙しい。
地に足がついてない、何とも落ち着かず、
空回りしている感覚を持て余していました。
やがてそれは、抑えがたいイライラになって、
私自身が乗っ取られそうな感じでした。
このままじゃ、ヒステリー起こしちゃいそう
ああ、落ち着きたい。
直感に任せて、手持のアロマオイルを探します。
『ベチバー』と『レモンコールドプレス』をセレクト。
手のひらで混ぜ合わせて、下腹部に塗ります。
手のひらでしばらく、おなかを温めて深呼吸をします。
あらら、不思議なことに、さっきまでの強烈なイライラが、
どっかに行っちゃった。
アロマのキセキそのⅡ