空気が乾燥する冬場は、お肌も乾燥しがちになります。

特にお湯を使った後は、お肌の油分も取られて、ガサガサになりやすいです。

小まめに油分の補給をしたいですね。

アロマサロン心花にいらっしゃるお客様も、乾燥肌の方が多いです。

乾燥肌を放置していると、痒みが起き掻くことでお肌のダメージが増し、更に痒みが出てしまうという悪循環になります。

冬場に多いかゆみ

冬になると、かゆくなる人も多いかと思いますが、その理由は主に下記の3つです。

• 皮脂欠乏症湿疹
  お肌の潤い分が少なくなることで、お肌のバリア機能が弱まり、刺激に対して過敏になる。
• 寒冷・温熱じんましん
  温度差が刺激となり、乾燥しがちなお肌に痒みが出る。
• ストレス
  仕事や人間関係のストレスが原因でも、かゆくなります。

かゆみは主に乾燥肌から始まりますので、そのケア方法について説明します。

乾燥肌のケア

皮脂欠乏症湿疹については、お肌の油分が少なくなるために、かゆくなります。
乾燥しがちなお肌のケアは、油分を補ってあげることで改善できます。

でも、あなたのお肌にあったオイルを使用することが、特に気をつけたいところです。

毛穴がある場所には、皮脂を分泌する皮脂腺があります。

皮脂が少ないお肌は、潤いが逃げないようカバーするオイルがオススメです。
反対に、皮脂が多いお肌には、皮脂と近い成分のオイルをオススメします。

乾燥肌による、かゆみにオススメの精油があるのですが、精油は原液で塗布できないので、植物オイルで希釈（薄めて）し、使用します。

オススメの植物オイル

皮脂が多いお肌と、乾燥肌、普通肌にオススメなのは

• 皮脂が多いお肌は、マカデミアナッツと、アプリコット
• 乾燥肌は、アルガンと、カスター
• 普通肌は、ホホバとカメリア

です。

同じ皮膚でも、皮脂が多く分泌される場所と、乾燥しやすい場所があります。

例えば、Tゾーン（おでこ、鼻、顎にかけてのライン）や背中は、皮脂が多い場所ですよね。
逆に、頬や太ももやスネ、腕は乾燥しやすくて、かゆい人も多いのではないでしょうか？

乾燥肌やかゆみの強さによって、植物オイルや精油を使い分けるのをオススメします。

マカデミアナッツ

人の皮脂に近い成分、パルミトレイン酸が含まれていて、乾燥肌や加齢肌に潤いを与えてくれるオイルです。
酸化しにくいオイルです。

アプリコット

過剰な皮脂の分泌を調整してくれるオレイン酸や、お肌をやわらかく保ってくれるリノール酸、人の皮脂に近い成分のパルミトレイン酸が含まれており、美肌を目指している方や、加齢肌が気になる方にオススメのオイルです。

アルガン

抗酸化作用がある、ビタミンEをたくさん含んだオイルです。
潤いを与え、お肌の血行を良くしてくれるオイルです。

カスター

粘性が非常に強いので、単体では使用出来ませんが、水分を保ってくれるので、皮膚の潤いが長持ちします。
デトックス効果も高く、腰痛などの痛みがある時にもオススメのオイルです。

ホホバオイル

肌への浸透性が良く、ダメージを与える紫外線から、お肌を守ってくれるオイルです。
精製されているオイルは滑りも良く、また、お肌の潤いを逃さないで閉じ込めてくれます。

ホホバオイルは、潤いを閉じ込める効果（カバーリング効果）がありますが、乾燥した肌には、水分を補ったあとに塗布しないと効果がありません

カメリア（椿）

精製されたオイルは、ベタ付きがなくサラサラしています。
日焼け止め効果があります。
お肌や髪に浸透性が良く、日本では昔から重宝していたオイルです。

かゆみ肌にオススメの精油

上記の植物オイルに、下記の精油を希釈してトリートメントすると、かゆみが和らぎます。

軽いかゆみには、カモミール・ローマンと、カモミール・ジャーマンがオススメです。

• カモミール・ローマン
  抗炎症・抗アレルギー作用があるので、痒みを和らげてくれます。
• カモミール・ジャーマン
  カマズレンという成分が、ヒスタミンを抑える効果があります。

しつこいかゆみには、アカマツ・ヨーロッパと、ブラックスプルースがオススメです。

• アカマツ・ヨーロッパ
  天然のステロイドと言われている精油です。抗炎症作用があります。
• ブラックスプルース
  天然のステロイド（抗炎症作用）と言われ、痒みに伴う炎症を抑える効果があります。

かゆみでお悩みの方へ

個人で全ての精油や植物オイルを集め、専門知識を熟知するとなると大変です。
ホホバオイルのように、使い方を間違うと効果がないことがあります。

そこで、アロマサロン心花では、あなたの肌質にあわせた植物オイルをチョイスし、オイルマッサージを行っています。
また、使用する精油につきましても、あなたの状態や、お好みの香りでブレンドいたします。

個人差がございますが、１週間お肌の状態が良好に保てたと、お客様より喜んでいただいています。

痒みを伴う乾燥肌で夜も眠れないほどお悩みの方は、ぜひご検討ください。