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久々の更新

まさかの体調崩しておりまして・・・ダウンしておりました。泣

運動不足だからか、体調崩したときになかなか治りずらくなりました

２４時間のジムに通うか悩み中-

前はホットヨガやってたんだけどすごい良かったんだよね

太りずらくなったの！

基礎代謝上がるし、体重はもちろんだけど体脂肪が落ちる！

女の子にはもってこいのダイエットだと思う

だけど近くにあるのがジムなんですよね～

やっぱ近くにあるほうが続けるからね～

春に向けてダイエットしなきゃなぁ(・ω・)

nana