朝食ワンプレート

頂き物の湿布を貼って寝たら

効きすぎて何度も目を覚ましたmaple☆です

クラシエ

正方形のミニシート(2，5㎝角）をポイントに貼るのですが

両肩と首に三角になるように貼ったら回り全体がほぐれました

特有の匂いがはっきり漂いますが効果ありました
 

今日の朝食です

アラビア 24h アベック　ダブルウォールグラス　サイト―ウッド

献立

ポーチドエッグ　チーズ　ハム　キュウリ　豆苗　巨峰食パン　　ヨーグルト　バリスタカプチーノ

卵失敗して飛び出ました

パンにのっけて食べました

ご馳走様でした

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