こんばんは
人を美しくするのが大好きな
ウォーキングスタイリストの櫻田です
今日も休日にも関わらず
ウォーキング・エゴスキュー・プライベートレッスンで
約30名のレッスンをしました〜
貴重な休日に体を動かす習慣は
簡単な事ではありません
みなさん素晴らしいです
さて
最近は私の叔父も亡くなり
同級生も年に数人亡くなったり
周りでもお亡くなりになった方の事を
よく耳にする年齢になりました
一人暮らしの方は
50代や60代になると
孤独死についても不安になると
テレビでもお悩みをお聞きします
自宅での死だけでなく
一人でドライブをしたりなど
出かけた先での死もあります
先日は釣りに出かけた方が
突然意識が遠のいていく中
iPhoneのある機能で命が助かったそうで
それについてTwitterに投稿したところ
3万件以上もリツイートされたそうです
iPhoneはiOS11から
「緊急SOS」機能の提供を開始しました
これは緊急時に素早く電話をかけたり
指定の連絡先に
テキストメッセージを送信できる機能です
緊急連絡先の設定方法についてです
1．ヘルスケアアプリを開いて、
画面下部の「メディカルID」をタップ
2．「編集」をタップして、
ページ下部の「緊急連絡先」までスクロール
3．＋ をタップして、緊急連絡先を追加
4．連絡先をタップして、間柄を追加
5．「完了」をタップして変更を保存
これでオッケーです♪
私も1人でいる事が多いので
早速設定しました〜
ヘルスケアアプリを開いたら
今日の歩数が603歩
レッスン中は携帯を体に携帯しないので
カウントされずに少ないですね〜笑
多分6000歩は歩いていると思います
娘や息子や友人の連絡先を入れました
メディカルIDがないと
緊急連絡先を設定することができないので
Appleサポートのページで確認して
作成しておくと良いです
そして設定したことを
設定した家族や友人に事前に伝えておきましょう
そのうえで緊急連絡が入った場合の対処法などを
前もって話し合っておくと良いですよね〜
そして万が一自分の身に何かがおきた場合には
青い矢印の電源ボタンを連打しましょう
自動通報もオンにしておきました
さあこれでどこで倒れても安心です
とっても簡単ですので
iPhoneの方は設定してくださいね〜
昨夜はいろいろあって
夕食を２度も食べました
詳しくはfacebookをご覧ください
娘との夕食の最後はこちら
それでは素敵な週末を〜
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Chiaki Sakurada