暑さ de 寝不足p___q その対価は絶品シュークリームw[術後64日目:再手術33日目] | 毎月韓国 CoCco with NoRJa★のるじゃ★☆Hitch your wagon to a Star☆★ 釜山 - ソウル仕入れをメインに酒飲み食い倒れ渡韓記

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ナイフとフォーク8/29 (土曜日) 再手術33日目
入院2ヶ月と4日目[術後64日目]
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[朝]  時計8:00
米飯
漬物(梅干し)
味噌汁(玉ねぎ&ナス)
がんも煮 
ヤクルト

新入りさんと過ごす初めての夜
音に関しては、問題なかったけれど…

クーラーの温度を1℃上げたせいで、
部屋の中は、ジメジメ ベトベト滝汗

コルセットをしている私にとっては
最悪な睡眠環境


アイスノンを貰ったり
My氷嚢に氷を入れて貰ったり
自分なりに努力はしてみたけれど…

暑くて寝れない!!


部屋の中に居る事が苦痛で
読みかけの本を持って談話室へ避難


0時の見回りに間に合うように
一旦、部屋に帰ってみたものの…

廊下の方が涼しいしっ(x_x;)


この部屋の暑さは、
1℃の変わり方ではないと思い
クーラーにバイバイ手をかざしてみる。


モヤモヤと生温~い風もやもや
ってことは、暖房?? (´∀`; )


看護師さんが来るまで
ベッドに座ってスタンバイ。

カーテンを開けた瞬間、異常を訴え
元の温度に戻して貰うことに成功


そっからは落ち着いて眠れたけれど
3時間後、痛みに襲われて寝不足

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[昼]  時計12:00
米飯  
漬物(キューちゃん)
魚のケチャップあんかけ(酢豚風)
三つ葉と菜っ葉、コーンのおかか和え
すまし汁

中途半端に本を読みながら、
昼ご飯の30分前に寝落ちしたので…

寝起き de 昼ご飯

微妙に不機嫌なため、
奇妙な魚のあんかけにブツクサむかっ

トマトケチャップの味が濃い過ぎて
何がメインか分かりゃせん!!

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[夜]  時計6:00
米飯
漬物(キューちゃん)
ポークソテータルタルソース
ブロッコリーのごま和え
じゃが芋の煮物

今日のmamanは、晩ご飯ギリギリアセアセ

お腹がMAXペコペコだったようで、
のサラスパだけを食べる娘を横目に
あっとゆ~間に完食(^O^)/


ま、お仕事お疲れ様です



お裾分け攻撃 再来!!!

美味しいモノをお裾分け頂けるのは、
非常に嬉しいのデスけれど…

回数が増え過ぎると、非常に厄介

お返しも考えないといけなくなるし
何よりも、太ることが深刻な問題。


しかーし!

食べログで有名な店舗巡りが大好きな
娘さんが買って来るものなので…

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太っても悔いは無い♡♥︎

▼本日のお裾分け
生シュー 168円
住所: 飯塚市西町7-43
tel: 0948-28-0768
☆食べログ(参考)



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1日合計熱量: 1.691kcal
タンパク質: 57.1g
脂質: 41.4g
炭水化物: 263.5g
塩分: 8.6g



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※この画像は撮影許可の元、自身で撮影した写真です。
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