少し遅めの起床

おはようございます。

昨日は１８時３０～２１時まで講演会でした。

無事に終わりホッとしたぁ～。

今日まではお休み。

過ごし方は決まっています。

明日に備えてのんびり～ダラダラ過ごします。

もちろん午前中はいつもの家事と筋トレ・ストレッチ。

午後は昨日の振り返り、残った時間は身体を休める。

昨日の様子は夕方のブログにアップします。