こんにちは

自宅お灸研究家の灸活1号こと灸一です。

何度かご紹介しています

耳鼻咽喉科ですが

今まで3回行きました。

3回目に行ったときに

喉の違和感が気になったのでお話しすると

喉が炎症しているとのこと。

アレルギー性鼻炎以外に

炎症を抑える薬として

2種類わけていただきました。

1週間分出してくださいました。

薬には抗生物質もありましたので

鼻炎の2種類の可能性である

アレルギー性用と、細菌性用＝抗生物質で治る　のと

結局両方服用するんだなあと思い、飲んでいました。

すると、体調はそうでもないのですが

毎日計っている体温計を見ると

どうにも体温が上がらない。。

低温期はより低く、

高温期も思うように上がってない。。

「もしかして」

と思い、調べたら

抗生物質は体温を下げる副作用があるのだとか！

初めて知りました

お灸を始めてから

体温は以前より上がり、且つメリハリが出てきたのに。。

メリハリがないので

体が困っているようで

生理のペースがずれたりしています。。

（痛くはないです♪）

もう1週間経ちましたので

抗生物質はもう飲んでいませんが

アレルギー性鼻炎の薬も関係あるかも。。

あと1種類だけ残っていて

（スプレー式の）

調べたら、1か月など続けない方がいいようでしたので

もう1ヶ月経つのでやめてみようかと思っています。

まあ、夜寒くなったのに、

「寒いなあ」と思いつつ寝てしまっていたこともあったので

衣替えと同時に毛布などを洗濯して出しました。

これで改善しやすくなるはず＾＾

季節の変わり目の変化で

体の順応時期かも、と思いつつ

できることをしながら

もっと寒くなる冬前に体調を万全にしていきたいと思っています。

できることにはお灸も入っています

最近、街で空咳している人を多く見かけます。

どうぞご自愛ください

それではまた♪