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12月に入って、かなり寒くなってきました。
東京は、まだ雪は降ってないけど、
朝晩は、冷え込んで
手足が冷たくなりやすいです
この季節は、忘年会なども多かったりで、
内臓器官も弱ってきやすいです。
身体の中から、温まるって大切です。
そんな季節だからこそ、
耳つぼ大活躍です
耳を揉んで解すだけでも、
全身がポカポカしてきます。
プラス耳つぼシートを貼ることで、
身体のバランス改善を助けてくれます。
(個人差あります。)
少しでも、体調が良くなるって嬉しい
乾燥しやすく、寒い時期は、
クリームなどで、しっかり保湿をして、
沢山水分を摂って、
身体の水分が逃げないようにしたりするのもオススメです。
耳を解して、寒さ対策していきませんか?
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