こんにちは！やまもとです。
自分で自分のツボを押したいのに、押せないのが残念だなと、
いつも感じています。
必ず、毎回、ツボ整体のお客様には押しているツボです。
「天宗（てんそう）」というツボなんですけれども、なかなかセルフケアでは押しにくい場所なんですよ。
このツボは、腕が上がらないときには、絶対に押したい場所です。
肩甲骨のど真ん中の凹みにあります。
肩回りが柔らかい人なら、自分で簡単に押せるツボですが、
残念ながら、山本は、左右差があり、左手側は柔らかいので右側の天宗は押せますが、
右手側が後ろ側に回りづらいため、ガチガチです
自分で押せるくらい柔らかいなら、上半身の使い方が上手だということで素晴らしいので、維持してくださいね！
このツボ、強く押しすぎると、麻痺して、しばらく腕が動かなくなるので、ほどほどに。
ここは、押すと、肩がこっている、こっていないに関わらず、
軽く、ツーンとした痛みがあります。
このツーンとした痛みを感じたら、ちゃんと刺激がツボにいっています。
この「天宗」のツボを押すと、どんな良いことがあるかといいますと、
五十肩、肩甲骨の痛み、上腕神経痛が軽減します。
このツボは、女性の乳房と関係が深く、乳腺炎にも良いです。
胸の痛み、
胸膜炎、
肋間神経痛、
顔面の腫れなどにも良いです。
左右で若干、違いがあり、
右側は、上記の症状のほかに、肝障害にも
左側は、心臓病にも期待できます。
※「よくわかるツボ健康百科」を参考にしました。
40代以降、肩を動かすときに、キーンと、突然に痛みが走るようになったりする前に、
普段から、軽い運動を継続していると、四十肩、五十肩の予防ができます。
運動が嫌いな方は、五十肩の予防に、ぜひ山本にご予約をどうぞ♪
ご予約お電話は、025-530-6022です。
お待ちしています♪
