in・showコーディネーターのMariyanです！
おはようございます。
今日もみなさんにお目にかかれて嬉しいです。
酷暑お見舞い申し上げます～
すっかりご無沙汰してしまい･･･ 申し訳ございません。
みなさん 体調を崩されていませんか？
どうぞご無理のないようにお過ごしください。
さて！
今年も『みんなのサマーセミナー』で先生になります。
授業内容 ...「Let's tryフェイスエクササイズ（顔体操）」
授業日 8月5日（土）１限目 9：30 ～ 10：20
2限目 10：40 ～ 11：30
場所 尼崎双星高等学校 328教室
http://www.amanet.ed.jp/school/H06/14_accessaccess_map.html
授業料 無料
お願い ※手鏡をお持ちくださいね･･･
※室内履きをご持参ください
*
夏休みのひと時を
心も体もスッキリとフェイスエクササイズで過ごしてみませんか･･･
フェイスエクササイズのお問い合わせは
フェイスブックのメッセージでお待ちしています。
イベントは･･
みんなのサマーセミナーHPをご覧くださいね～
https://samasemi.jimdo.com
ここをクリックしてください
お顔の悩みのあるあなた
ウキウキする出会いを考えているあなた
体操は苦手だけど運動がしたいあなた
はじめてみませんか？
フェイスエクササイズ（顔体操） 
英国予防医学機関・健康運動指導士協会 公認
フェイスエクササイズ（顔の体操）。
エビデンスのあるプログラムです。
顔しか動かさないのに 心地のイイ疲労感。
年齢関係なくチャレンジできる顔体操です。
深い深呼吸と共におこなうトレーニングは
期待できる効果
☆ ウェルエイジング
☆ リラクゼーション
☆ メンタルヘルス
☆ 脳の病気予防
☆ 健康増進と維持、
☆ 認知症予防
はじめの一歩で
新しい変化と健康維持・増進が期待できる
フェイスエクササイズ（顔体操） メッセージお待ちしています。
■企業研修とプライベートレッスン（兵庫・大阪・奈良・京都）■
現代社会を特徴づけるものは、蔓延するストレスである。
人間関係、仕事、睡眠不足、疲労の蓄積、プライベートな問題などの
積み重ねで、心身に不調をきたす人が増えています。
従業員とその家族が健康であること！
それが企業および社会にとって資本です。
そんな企業が抱えている問題は多種多様。
経営を圧迫する様な問題もあるでしょう。
だからこそ！
セルフトレーニングのフェイスエクササイズで
『社員も元気で企業も元気！ 』 が必要ですよね。
企業研修、プライベートレッスンお受けいたします。