おはようございます～
久しぶりに朝から陽が出て、暑いですが、まぁ～みんな 納得しますね。
最近、埼玉県のスーパーのお惣菜のポテトサラダだから「O157」が発生して、8名位入院して、一時意識も不明になった女子もいたそうです。
我が家も つい最近、ポテトサラダを作って食べました。
でも、良く聞くと、そのスーパーでは、量り売りなので、自分で取り分けるそうですね。これがマズイですね。
丁度、我が家の冷蔵庫は幸か不幸か空っぽなので、今朝は全部だして、アルコール消毒しましたよ！
それでも、野菜室の生の野菜には、安心できませんね。
☆昨日の健康番組のTVでは、「腸漏れ」があると血液の中に細菌が入ってしまうので、動脈硬化、糖尿病、脳梗塞等の病気になったりするそうです。
腸漏れを防ぐ方法
①お酢を取る＝お酢と言っても色々ありますが、何でも良いようですよ。
②食物繊維を取る
だそうで、丁度 お酢を摂取して、自分自身少しダイエット出来て、コレステロールも中性脂肪も基準値以内になりました。
なので、O157等の細菌にも良い様な気がします。
我が家もまた、お酢を取るようにします！
久しぶりに朝から陽が出て、暑いですが、まぁ～みんな 納得しますね。
最近、埼玉県のスーパーのお惣菜のポテトサラダだから「O157」が発生して、8名位入院して、一時意識も不明になった女子もいたそうです。
我が家も つい最近、ポテトサラダを作って食べました。
でも、良く聞くと、そのスーパーでは、量り売りなので、自分で取り分けるそうですね。これがマズイですね。
丁度、我が家の冷蔵庫は幸か不幸か空っぽなので、今朝は全部だして、アルコール消毒しましたよ！
それでも、野菜室の生の野菜には、安心できませんね。
☆昨日の健康番組のTVでは、「腸漏れ」があると血液の中に細菌が入ってしまうので、動脈硬化、糖尿病、脳梗塞等の病気になったりするそうです。
腸漏れを防ぐ方法
①お酢を取る＝お酢と言っても色々ありますが、何でも良いようですよ。
②食物繊維を取る
だそうで、丁度 お酢を摂取して、自分自身少しダイエット出来て、コレステロールも中性脂肪も基準値以内になりました。
なので、O157等の細菌にも良い様な気がします。
我が家もまた、お酢を取るようにします！
