そろそろ「更年期」という言葉が気になるお年頃の方に質問です。
年齢を重ね更年期が近づくと・・・
月経周期はだんだん長くなる？
それとも だんだん短くなる？
答えは・・・
「短くなる」です。
イメージ的には、生理終了に向けてだんだん周期が長くなってフェードアウトような感じではいましたが・・・。
月経周期が短くなっていく原因としては
卵巣の機能低下により排卵が早く起きる
排卵後の妊娠準備期間の黄体期（赤ちゃんのためのベットになる子宮内膜ふかふかに厚くする）の維持が低下して、子宮内膜が早くはがれる（生理が早く来る）
という事が考えられます。
そろそろ更年期なのかしら？と思われる方も多いかもしれませんが、時は平等に過ぎていきます。
ただし、更年期障害という症状が出る、出ないは、ほんと個人差が大きいのです。
ちょっとした兆しから、準備をしていけば、楽しい日々が続きます。
それには、運動や食事などの生活習慣を整えること
女性ホルモンバランス・自律神経のバランス・情緒のバランスを整えることが重要になってきます。
自分自身のバランスを整える技、沢山ご提案できるのがサードメディスンです。
サードメディスンチェックとは
自分にどのような精油が合っているか、更に使用すると効果的な時間帯までわかっちゃいます。
サードメディスンチェックとは・・・
8種類の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べ替えるというシンプルな手法で、その結果をチャート化することにより、体質診断はもちろん、体質改善に必要な精油や栄養素（食事）、体質に合った健康法など、あらゆる対処方法を「自分で考えられるようになる」のが特長です。（ＴＭＰのＨＰより引用）
サードメディスンチェックメールサポートケア
おうちにいながらにしてサードメディスンチェックを受けられるメールサポートケア好評です。
詳細はこちら⇒サードメディスンチェックメールサポートケア
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