ベロのケアをしてますか? | 広島駅から徒歩4分 河村歯科クリニックのスタッフブログ インプラント・ホワイトニング・ヒアルロン酸注射・親知らずの抜歯ならお任せ

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河村歯科クリニック本家ですアラレちゃんもどき

お口の健康チェックとして、
歯磨きついでに「ベロ」を鏡で観察してみましょう!

「ベロの表面がちょっと白っぽい」と思われた方は、
舌苔(ぜったい)と呼ばれる
汚れがベロに付着しているかもしれません。

実は、
これは口臭の原因のひとつと言われています涙


舌苔」とは・・・?

ベロの表面を見ると、プツプツした突起で覆われていることが分かります。

これは舌乳頭(ぜつにゅうとう)と呼ばれ、
この表面に舌苔が付着しています。

舌苔の正体は、
主に口の中の最近や新陳代謝によって剥がれ落ちた細胞で、
白色や黄色をしています。

舌磨き専用のブラシを使いましょう!


舌苔を取り除くにはベロの表面を傷つけない
「舌磨き専用ブラシ」を使いましょう!


なお、
舌ブラシを使った後は水で洗い流し
よく乾燥させて保管しましょう。


交換時期も歯ブラシと同様に月1回のペースで行いましょうダッシュ

歯ブラシを使って舌磨きをされる方もいらっしゃいますが、
舌を傷つける可能性があるので注意が必要です。




実際の舌のケアの仕方

舌のケアは、舌苔が厚くなってきたと感じるときや、
口臭が気になるときに行いましょう。


舌苔ができる原因は、体調不良や過食、ドライマウスなどさまざまです。

安易に考えず先ずは歯科検診に行きましょう♪




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