vol.883
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河村歯科クリニック
歯科衛生士のノブトキです
夜寝る前は必ず歯磨きしていますか?
患者さんにハミガキ習慣について聞いてみると
朝と夜に磨くという方がほとんどですが、
夜に磨かないという方もいらっしゃいます
しかし、
普段は夜も磨くけど、たまに磨かない時もある!
という方もいるのでは?!
お酒を飲んでそのまま寝てしまった…
疲れて帰って気付くと朝だった…
などあるかもしれません。
夜歯磨きせずに寝てしまうと
虫歯や歯周病のリスクもありますが、
口臭にも関係してきます
口臭が最も強くなるのは夜寝ている時が多く、
朝起きて口臭が気になる場合があるのです。
夜寝ている間は唾液の分泌が少なく、口の中が
乾きやすい状態です。
この状態は細菌が一番増殖しやすい環境なので、
夜寝る前の歯磨きがとても大事になります
歯間ブラシやデンタルフロスを使うと細かい汚れが取れ、
磨いた後に洗口液でゆすぐとより効果的です
夜のブラッシングはしっかりしましょう!
広島駅から徒歩4分
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※当医院は予約制ですが新患、急患は随時受け付けております。
予約状況によってはお待たせすることがありますので
できればお電話いただければ幸いです。
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