vol.996
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こんばんは♪
河村歯科クリニック藤本です
「歯ブラシをしっかりしているから虫歯にはならない、大丈夫」
という方も多いと思いますが、
歯ブラシのみの歯垢除去率は約60%と言われています
歯と歯の隙間や歯ブラシが届きにくい歯
に付着した歯垢の除去は歯ブラシだけでは
十分にケアできていないということなのです
虫歯のおよそ90%が歯と歯の間から
発生すると言われていて、
「歯ブラシをしっかりしているのに虫歯になる」
という人は、こうした歯ブラシの磨き残しを
ずっと磨けずにいたことが原因の可能性があります!!
ですので歯ブラシをした後に
デンタルフロスを通すように
しましょう
歯と歯の隙間に付着した食べかすや歯垢は
口臭の原因にもなるので、取り除くことで
口臭の改善が期待できます
さらにデンタルフロスのメリットとしてあげられるのが、
虫歯のセルフチェックです
デンタルフロスを使用していて、
歯と歯の間で糸が引っかかったり
歯がざらざらしたりする場合は、
初期の虫歯の可能性があります
またいつも問題なく入っていた
歯と歯の間にデンタルフロスが入らなくなったり、
糸がばらけてしまうと詰め物やかぶせものに
不具合が発生している証拠です
さらにデンタルフロスを使っていて
出血がある部分は、歯周病の疑いがあるのです
このようにデンタルフロスを使うのと使わないのでは、
虫歯や歯周病の予防効果に大きな差があります
デンタルフロスを使ったオーラルケア
ぜひ今日から実践してみてくださいね
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