身体の免疫システムは大きく分けると白血球の中にある

顆粒球とリンパ球から成り立っています。

これらの免疫細胞は適正な温度でもっとも良く働くのですが、

その理想的な体温が36.5度といわれています。

1度下がるだけで免疫力は30～40％低くなるそうです。

そしてガン細胞は低い体温を好み特に35度前半になると

増殖しやすいといわれています。

病気の時に熱が上がるのも体温が免疫力と関係している証拠。

発熱することで発熱することで自ら免疫システムを活発に

働かせようとしています。

体温を36.5度以上を保つと病気になりにくいといえます

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