2017/04/26 18:08:25
今日は肉蒟蒻炒め＆鮭弁
「今日は肉蒟蒻炒め＆鮭弁」
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またまたご無沙汰しております<(_ _)>。すいません。ここ数日忙しく、お弁当は作っていたのですが、UP出来ませんでした。今日もこんな時間で、レシピだけ・・・(-_-;)
肉蒟蒻炒め
①下茹でした蒟蒻を細切りにし、乾炒めします。
②豚肉・人参・いんげんを加えて炒めます。（豚肉から出る油で炒めます）
③砂糖・つゆ・醤油・味醂・酒・鷹の爪・七味唐辛子を加えて煮詰めます。
鮭・・・魔法の皿でレンジで焼いてます。
もやしの塩昆布蒸し・・・フライパンにもやしと塩昆布を入れて蓋をして、弱火で加熱します。もやしの水分で蒸します。
両面焼き目玉焼き・かにかま・黒豆・野菜ふりかけ・とろろ昆布・かいわれ・しば漬け・梅干
今日の原価
鮭40円・卵15円・豚肉20円・野菜その他25円・麦飯40円
合計140円
最後まで読んで頂いてありがとうございます。（＾－＾）
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コメント一覧
No.13827 山本さんのコメント 2017/04/27 16:12:12
雪うさぎさん。こんにちは。
新人社員の研修、大変そうですね。
可愛い後輩のため、頑張って下さい＼(^o^)／。
タケノコが最盛期ですか。
北海道は竹が自生してませんので、自然に
生えているタケノコは見た事ないです。
昔、それこそ新入社員の時に九州に研修で
行ったときに初めて竹林を見た位です。
竹はありませんが、こちらの方には通称”姫竹”と
よばれるタケノコがあります。
小さく細いものです。どんな種類かは
わかりませんが、北海道でも自生してます。
採りに行ったことはないですが…(^_^;)。
私は結構好きです。
No.13826 🐰雪うさぎ🐰さんのコメント 2017/04/26 22:46:10
(^-^)こんばんは🎵
新入社員の研修指導などこちらもバタバタしています💦
まったく新しいスタートの可愛い～ひよっこ達(*^^*)
どうやって働く意志を強めていくか
(・o・)根気よく指導するって難しいですね💦
(*^^*)とにかく楽しめる事が一番ですね🎵
🐻クマさんのお弁当🍱
前回のジンギスカン丼がお弁当なんて凄いですね💕
ヽ(*´▽)ノ活力がつき１日元気に働けそうですね🎵
今日のお弁当🍱
もやしの塩昆布蒸しは美味しそうですね💕
きっと ご飯🍚がすすむくんでしょうね✨
こちらは
🍀たけのこが 最盛期🍀
＼(^o^)／ワカメと一緒に若竹煮 たけのこご飯🍚絶品💕
🐻クマさんは自然に生えた筍 見たことありますか？
筍がすくすく大きくなり 竹になります🎵
当たり前の光景ですが真っ直ぐ育つ竹は圧巻です(^o^)v
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