2015/03/01 10:03:22
今日は蒟蒻炒め＆焼魚弁
「今日は蒟蒻炒め＆焼魚弁」
※写真クリックで拡大します。
おはようございます。今日は妻は休み。作った後に気付いたのですが、数日前の妻が休みの日の弁当にすごく似てます。どうも自分の分だけだと、ワンパターンになりがちです(^_^;)。
今日の一句「雪溶けて 車のスピード 上がりだす」
雪道だとものすごくゆっくりなのですが、雪が無くなると、車の速度が上がりだします。気をつけねば(ーー゛)
蒟蒻炒め…下茹でした蒟蒻を胡麻油で炒め、唐辛子・つゆ・味醂で味付けます。
焼魚（そいの味噌漬け）…魔法の皿でレンジで焼いてます。
じゃがカレーチーズ焼き…アルミホイルで器を作り、レンジで下茹でしたじゃが芋を切って入れて、カレー・ピザ用チーズ・粉チーズをかけてオーブントースターで焼きます。
卵焼き・枝豆・かにかま・ブロッコリー・野菜ふりかけ
今日の原価
魚35円・蒟蒻10円・野菜その他25円・卵30円・ご飯40円
合計140円
最後まで読んで頂いてありがとうございます。 （＾−＾）
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コメント一覧
No.11734 阪南市テクノ森田さんのコメント 2015/03/01 19:40:37
雪が解けて川になって流れていきます♪歌のようには簡単に行かないでしょうが、春が近づいてきているんですねー
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