女子ゴルフインストラクターまつしま。です。

プロもしている、ラウンド中にできる簡単ストレッチがこちら!



膝裏、ふくらはぎが気持ち良くストレッチされ、腰にもいいですね。

ラウンドの時にぜひお試しくださいね!

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