女子ゴルフインストラクターまつしま。です。
良く知られたストレッチですが、壁を使って簡単に捻転の感覚がわかるこんなストレッチをしてみましょう。
ポイントは、足を正面に向けたまま捻るということですね！
スムーズなスイング作りには持ってこいですね。
ぜひ、お試しください❗
今日は、秋晴れの中、ラウンドデビューの方のラウンドレッスンでした！とても楽しんで回っていただいたので私も本当に嬉しかったです。
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