おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体(リンパケア)をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
昨日、愛西市からTさんが来院されました。
お盆期間中でもあり、1週間ぶりの来院でした。
※通常は1週間に2回のペースで来院していただいています。
体重は、前回来院時と比べると プラス600g
Tさんに・・
何が原因で増えたのか分かってますか?
と質問すると・・
ハイ、お盆期間の食事の量が多かったと思います。
とのこと。
本人が、原因を認識していれば改善も簡単です。
話のやり取りの中でTさんが・・
お盆のとき、家族で喫茶店へモーニングへ行ったんです。
そのときのゆで卵が不味くて・・
以前には、なんの違和感もなかったんですが・・
と・・。
※愛知県内のほとんどの喫茶店では、午前中、トーストとゆで卵がサービスとしてついてきます。
Tさんは、わたしのアドバイスを実行していて「食塩」をやめて「天然のしお」を使うようになっています。
その「天然のしお」のおかげで味覚が本来の状態に変わってきた結果ですね!
味覚が変わってきたと言ことは、体質も徐々に変わり始めてるんですよ!
と伝えました。
ダイエットを卒業されて、“日本人本来の食事”にかなり近い状態を継続できていると・・
外食すると、変な後味がする
と感じる様になります。
これは、外食産業の食材が食品添加物などを大量に使っているため、それを敏感に感じ取れるようになるからです。
味覚は、本来、「カラダに害のありそうなもの」を瞬時に見分けるためのものでもあるんです。
それが、日頃から、農薬、食品添加物まみれの食材を食べてきたことで鈍ってしまっているんです。
あなたは、外食をしたとき、美味しいと感じますか?
それとも、いやな後味を感じますか?
えっ!ダイエットのこと、もっと知りたいですか?
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
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最後まで お読みいただき ありがとうございました。
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