おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
アクセス / メニュー / メールで予約
はじめての方は、こちらをクリック！
ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
運動で痩せるのは、大変だと思います。
と話してくれたには、稲沢市から定期体重測定に来院されたMさん（40歳）です。
Mさんは、半年前にダイエットを卒業された女性です。
昨日の体重は卒業時と比べて マイナス300g
すごいです。
Mさんは、ダイエット期間中も、健康体重50kgだったのを48kgまで落としたすごい女性でした。
その後も、また、体重を落としてくるとは！！
Mさんと「運動で痩せること」について話してました。
Mさんは、以前にスポーツジムで働いていてたことがあるんです。
Mさん曰く・・
運動で痩せるのは、大変だと思います。
ここで食改善でのダイエットをやってみて、とくにそう思います。
それにスポーツジムで痩せるのは・・
通っているときは大丈夫でしょうが、何かのきっかけで通えなくなったとき・・
太りますよね～
と・・・。
「血流」「呼吸」など、カラダの循環を活発にするため運動することはとっても良いことだと思います。
しかし、「痩せるため」となるとどうなんでしょう・・。
運動で痩せた人は、運動を続けていかないとリバウンドしてしまいます。
ですから、若い人にはいいかもしれませんが、高齢の方には、「運動で痩せること」はお勧めできません。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
えっ！ダイエットのこと、もっと知りたいですか？
そんな方には、初回無料カウンセリングを受けていただくことをオススメしています。
『初回カウンセリング』とは＞＞
ビフォーアフターはこちらです。＞＞
電話なら 
090-3447-7336
最後まで お読みいただき ありがとうございました。
ダイエットサポート ＆ 整体
ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～21時
土日 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
◆フルサポート型ダイエットとは
◆よくある質問
◆お客様からの感想
◆
メールで予約 （２４時間OK)
◆
090-3447-7336
（施術中などで、でれないときは 着信番号より 折り返しさせていただきます）
◆フルサポート型耳つぼダイエット資格取得
（資格取得で自宅サロンオープン）
◆稲沢市 一宮市 愛西市 津島市 弥富市 三重県桑名市 岐阜県海津市などから ご来店いただいています