おやすみなさい!人の話を聞いてみよう | 花丘ちぐさのトラウマ解放カウンセリングin東京

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愛着障害・複雑性PTSDに、ソマティックエクスペリエンシング!気が楽になる・積極的になる・メンタルが強くなる       


トラウマセラピストの花丘ちぐさです!

話を聞いてくれない親

について書いたとき

とても反響がありました。

話を聞いてもらえないということは、

本当につらいことです。


だから、

自分に余裕が持てるときは、

少し話を聞いてあげると、

潤滑油になりますね。

W・フェルプスという方の回想録に、

素敵なお話があります。

「少年時代、叔母の家に、

ある紳士が訪ねてきた。

私はそのころボートに夢中になっていたので、

ボートの話をした。

その紳士も、

夢中になってボートの話で盛り上がった。

私は、すっかりその紳士が好きになり、

『あんなにボートの好きな人には

 はじめてあったよ』と叔母に打ち明けた。

叔母は言った。

『あの方は、ボートには興味はないの。

 ただ、あの方が紳士だから、

 あなたがボートに夢中になっているのを

 見抜いて、

 気持ちよくあなたのお付き合いを

 してくださったのよ』」

これが紳士なんですね。

この紳士も、

少年が瞳を輝かせて話している

よいエネルギーをいっぱいもらって、

きっと会話を楽しまれたのでしょうね。

こんなふうに、

相手に関心をもってあげて、

よい聞き手になると、

人生が好転していくようです。


ただし、

いやなエネルギーを持っている人、

マイナス思考の人には、

ご注意。

どっぷりとはまらないように、

気を付けて。

話を聞いてあげるどころか、

距離を持ちましょう。


もうひとつ

好きな言葉があります。

毒を持った人と距離を持つのは

わがままではありません。

それをセルフケア

自分を大切にする

といいます。


もしあなたが

毒親の下で

育ったとしましょう。



毒を持った親の言うことを

どっぷりきいて

その毒をもらってあげないと

責められましたよね。


だから、

毒を持った人と

離れることに

罪悪感を感じて

しまうのです。


でも、

悪いのはあなたではありません。



毒を持った人とは

離れることが

Goodラブラブ

気持ちよく話せる人と、

一日に一回、

ちょっと相手の言いたいことを

聞いてあげてすごす。


これもトラウマ解放です。

素敵なあなたの周りに、

素敵な人が集いますようにクローバー

おやすみなさい流れ星


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