トラウマセラピストの花丘ちぐさです!
笑っているから
元気か?
ということについて
書きますね。
健康な人が、
笑っていたら、
元気です。
でも、
トラウマを抱えた人が
笑っていたら、
要注意です。
もちろん、
楽しくて笑えている
ときだって、
きっとあると思いますが、
トラウマを抱えていると、
かい離している場合があります。
かい離というと、
気を失っていることと
思うかもしれませんが、
それだけではありません。
普通に仕事をして
案外成果を出し、
成功していても、
かい離している場合があります。
普通に結婚して、
子育てしていても
かい離しているかもしれません。
心ここにあらず、
いつも
自分の心と体が切り離されていて
何も感じない。
悲しくないのも
要注意です。
とくに
幼児トラウマ
複雑性PTSDの人は、
感じなくすることで
ようやく命を保って
きていますので、
何も感じないのは
元気で平気なのでは
ないかもしれません。
自分が自分でないような気がする。
人前では演技している
ような気がする。
何も感じない。
そんな人は、
トラウマ解放カウンセリングを
受けることをお勧めします。
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