今日 7387歩
距離 4.4km
消費カロリー 177kcal
こんばんはぁ～
ここ数日、ずっとパソコン仕事をしていたためか、腰が痛い～っ
なるべく椅子は選んだつもりですが、長時間座っているのは辛いですね…
筋肉が無いためなのか、椅子が悪いためなのか…長時間事務仕事をする人は大変です
そんな時に活躍するのが、この子‼︎
この子を背中にひいて寝転べば、背中にいい刺激をもたらしてくれます
力の調整は自分の体重で。
(笑)
向きを変えれば、幅が違うのでまた きくぅぅぅ！
これはいいモノを買いました
今日の仕事終わりにもしっかり背中ほぐそう
《今日の発見》
エアーランチ(笑)
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