金曜日はお休みしてすみませんでした。月曜からまたいつも通りあります！湿気からくるだるさを抜くのは、少しでも動くこと。気がついたら腕を回したり、大股で歩いてみると少しスッキリするかもしれません♩
今週の予定
7/6(月) 10:15～11:25 Mama's Yoga 海老名市文化会館 404会議室
12:30～13:40 陰ヨガ 同じ
7/7(火) 10:15～11:45 ヨガ ビナレッジ 302会議室
7/8(水) 10:15～11:45 Yin Yang (陰陽) ビナレッジ 201会議室
14:00～15:00 Basic みどりのおうち
7/9(木) 9:15～10:00 朝ヨガ 海老名市文化会館 402練習室
10:15～11:45 ヨガ 同じ
12:00～12:45 らくちんヨガ 同じ
7/10(金) 9:15～10:00 朝ヨガ 海老名市文化会館303練習室
10:15～11:45 ヨガ Dynamic 同じ
14:00～15:00 Gentle Flow みどりのおうち
よろしくお願いします☆
